Geplaatst 26 April 2008, 08:06
'Cellulitis: niets gaat boven een goede massage'
Trefwoorden:
afslankingsmassage, cellulitis, cellulitismassage,,
vermagering, afslanking, behandeling,,
massage, masseren, lymfevatenstelsel
Wanneer u de eerste tekenen van cellulitis ziet verschijnen, moet u meteen reageren. Hoe langer u wacht, hoe moeilijker het wordt om de fameuze vetkussentjes weg te krijgen. Massage speelt hierbij een zeer belangrijke rol: massage stimuleert de bloedsomloop en het lymfvatenstelsel op een zeer actieve manier en dat is precies wat de door cellulitis aangetaste weefsels nodig hebben.
De eerste tekenen van cellulitis
Het probleem met cellulitis, net zoals met de overtollige kilo's, is dat ze, eenmaal aanwezig, zo moeilijk weg te krijgen is. Cellulitis bestaat hoofdzakelijk uit opgehoopte vetcellen die de doorbloeding en het lymfvatenstelsel verstoren. Daardoor is er sprake van een slechte doorbloeding van het weefsel, dat bijgevolg onvoldoende zuurstof krijgt, wat het probleem nog verergert. De huid wordt vervolgens ruw en hard en op die plaats steeds moeilijker te behandelen. Ideaal is een behandeling te starten alvorens de cellulitis zich onder de huid vastzet en zich verspreidt over de dijen, billen en heupen.
De vermageringscrèmes die tegenwoordig beschikbaar zijn, zijn doeltreffend en bijzonder nuttig in geval van beginnende cellulitis. Het aanbrengen van die crèmes heeft nog het bijkomende voordeel dat het u verplicht de plekken waar cellulitis zich voordoet te masseren. Met sommige producten zou men nog kunnen twijfelen: is het goede resultaat echt het gevolg van de actieve bestanddelen van de crème of eerder van de massage die nodig is om de crème aan te brengen?
De noodzaak om de aangetaste plekken te masseren
Vermageringscrème of niet, massage moet bij de vrouwen een automatisme worden. Cirkelvormige bewegingen met de handpalm (of met een elektrisch massagetoestel), steeds van beneden naar boven, stimuleren de bloedsomloop en zorgen ervoor dat de cellulitis een halt wordt toegeroepen in plaats van ander weefsel in te palmen. Gommage van het lichaam (een- of tweemaal per week onder de douche of in bad) is ook heilzaam om de dode cellen te verwijderen.
Masseer ook voordat u vermageringscrèmes aanbrengt
Met of zonder crème, massage is heilzaam. Eigenlijk zou u, alvorens de vermageringscrème aan te brengen, de aangetaste plekken al moeten masseren om de huid voor te bereiden en om de penetratie van de crème te vergemakkelijken en het uiteindelijke resultaat te verbeteren. Begin
altijd met lichte drukbewegingen met de handpalmen, vanaf de knieën naar de dijen. Maak vervolgens zachte knijpbewegingen of masseer zachtjes met een handschoen van paardenhaar. Ga dan verder met cirkelvormige massagebewegingen, steeds van beneden naar boven.
Auteur: Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste Santé - Bron: e-gezondheid.be
